先週から帰宅ランを再開しましたが、
これを継続するためには、
何か「仕掛け」が必要と考えています。
まずは走る距離を減らす。
D2Dで15kmあるのを、
電車併用で10kmくらいで済むようにしてみました。
次にグッズを新調。
6年間使い古してファスナーが壊れているザックを、
mont-bell 製クロスランナーパックに買い替え。
まだ弱いので、
更に考えたのが「ラン後に銭湯に入って帰る」
今のところ、この作戦が結構効いていて、
「今日はどこの銭湯を開拓しようかな」
とちょっとした楽しみになっています。
何にしても、長く続くといいけど…
