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凝り

カテゴリ:26_のんびり


以前からの付き合いではあった肩こりと首こりが
自分ではいよいよどうにもならなくなってきて
先月ごろから通院するようになってしまいました。
肩こりはまだなんとか誤魔化せていたような気がするんですが…
厄介なのは首こりの方でした。
座ってても寝てても痛い?というかだるい。。
悪化してくるとなぜか熱があるような倦怠感が全身に出てきて、
このご時世にドキドキするのでやめてほしいです本当に。
(その状態で検温しても熱は全く出ていないので大丈夫です!)
頭の重さが気になってしまってもはや起きてるのがつらい時も。
以前知り合いがギックリ首になっていたのを見てすごく大変そうだったので
それを思い出しては怖すぎる!!と震えています。他人ごとではないですね。
 
原因は自分でもわかってはいるんです。
長時間同じ姿勢でPCやiPadにかじりついていること…
家にいる時間が圧倒的に増えたのも大きな要因だと思います。
あと、冷えはやはり肩こり首こりにも大敵のようです。
趣味も仕事も体が資本。皆さんもお気を付けください。
…いつも同じようなことを言ってる気がします。
 
 
デザイナーS

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