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定期健診

カテゴリ:27_お手軽DIY


こんにちは。ウェブ担当のKです。

 

先日、年に一回の定期健診結果が返ってきたのですが、ショックなことに「白血球が(基準値に比べて)少ない」とのコメントが入っておりました。

 

風邪を引いていたりすると少し低めの数値が出ることもあるそうなのですが、こんなコメントは人生初。健診を受けた日は体調が優れなかったという記憶もなく、ちょっとモヤモヤ。

 

蓄積された疲労が免疫に悪さして白血球が減ったんだろう…と勝手な自己判断で気持ちを落ち着かせつつ、白血球が増える食事をググってみたところ親子丼という情報が。

 

土曜日はさっそく蕎麦屋に行き、親子丼(と蕎麦)を食べました。

 

が、体重も純増してしまい悩みどころです…。

しばらくは栄養価の高いしっかりした食事をとりながらも体重に気を遣う日々が続きそうです。

 

以上、Kでした。

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