早朝マラソン｜公募ガイドと走り始めた社長ブログ｜公募/コンテスト情報なら公募ガイド

早朝マラソンをはじめて約2週間。

忘年会の次の日などはやや辛いですが、

今のところ何とか続いています。

ポイントはいくつかありますが、

大きいのは一緒に起きる（家族という）仲間がいること。

あとはとてもライトな練習なので、

一度走り出してしまえば、それほど苦ではないこと。

（以前だと5時起き20kmとか普通に走っていたので、笑）

まずは継続することが大切なので、

こんな感じにゆるーくやっていこうと思います。