記録されたものだけが歴史になる｜公募ガイドと走り始めた社長ブログ｜公募/コンテスト情報なら公募ガイド

年度の総括資料を作成しています。

財務データに代表される数値を分析していると、

今まで気づいていなかった（あるいはあえて気づかないようにしていた）事実が明らかになり、

気持ちが引き締まります。

歴史は記録に残されたもののみが歴史であって、

文字情報として残されていないことは、

誰に知られることもなく消えていくだけです。

そういう意味で、一年を客観的に振り返り、

書面に落とし込むことには大きな意味がある。

きっちりアウトプットしていくことは、

デザイン思考的に未来を考えるうえでも、

足跡を残していくうえでも重要ということなので、

丁寧にやりましょう。

誕生日やクリスマスなど、

毎年楽しみにしている日があると思いますが、

私にとって今日はその日です。

冬至。

1年で最も昼が短い日。

朝起きても暗いし、夜もあっという間に日が沈んでしまうと、

なんだか気持ちが暗くなります。

今日を境に明日から明るい時間が長くなると思うと、

よし頑張ろうという気になれます（私だけでしょうか）。

もうすぐクリスマスやお正月がやってきますが、

それと同じか、もしかしたらそれ以上（私だけでしょうか）。

毎年この話を書いている気がするので、

昼の短いのが本当に嫌なんでしょうね、私。

かといって、お風呂にゆずを浮かべたりはしないのですが。

2-3週間前からお尻～下肢にかけた鈍痛で悩んでいます。

ひどいときは、寝ていても角度によって痛みが走る。

数年前の冬にも同じような症状が出た経験があり、

また来たかという感じです。

いろいろ調べてみたところ、どうも坐骨神経痛があやしい気がする。

寒くなると血管が収縮して血液の循環が悪くなり、

筋肉が硬くなったり、組織への酸素供給が鈍くなったりすることが原因。

マラソンをやっていた頃から、医師に腰のゆがみを指摘されていて、

それも要因かもしれません。

とりあえず、カイロやタイツを使って下半身を冷やさないようにしたところ、

効果があるのか、この数日は少し痛みが和らいでいます。

あぁ、それにしても「神経痛」って、おじさん超えてもはやおじいさんぽい。

とりあえず運動不足のような気がするので、

まずはそこから解消せねば、です